Cuidado com o Sol, não descure a protecção solar

Apanhar demasiado sol e deixar a pele desprotegida pode causar desidratação e queimaduras na pele. Mesmo em dias nublados é necessário ter cuidado com a pele.

As sequelas do excesso de exposição solar aparecem ao longo dos anos: envelhecimento precoce, perda de elasticidade da pele, aparecimento de manchas e mesmo a possibilidade de desenvolver cancro de pele.
Com o intuito de evitar estas lesões, devemos limitar a exposição à radiação solar e utilizar, todos os dias, um protector apropriado. Quanto mais claro for o tom de pele, maior deverá ser o factor do protector solar.

Como aplicar o protector solar?

• Aplicar o protector solar na pele meia hora antes da exposição solar. Se estiver a aplicar algum medicamento na pele ou a tomar algum medicamento aconselhe-se com o seu farmacêutico sobre a segurança de se expor ao sol;
• Para que a protecção seja eficaz, é preciso que o protector forme uma película sobre a pele;
• Aplicar o protector solar no corpo antes de se vestir (os raios ultravioleta penetram nos tecidos);
• Especial atenção às orelhas, base do pescoço, pés e atrás dos joelhos. São zonas que se queimam facilmente;
• Reforçar a aplicação de protector solar a cada duas horas, sempre que sair da água ou se secar com uma toalha.

Fonte:
http://www.farmaciasportuguesas.pt